Body Movin'

腰は随分と調子が戻り、日課であった腹筋を再開。
でも、ゆっくりゆっくり。
慎重に。

ジョギングも、そろそろ再開しようか。
普段やっていた、ささやかな運動も、やらないと何だか気持ち悪い。

再びギックリといかないように気をつけつつ、リスタートだな。



■YouTube-Body Movin' / Beastie Boys

R.I.P.
MCAありがとう。
お疲れ様。


【2012年のラーメン 26杯目】
一矢
★★★
isshi0509.jpg
黒ラーメン。
黒いけれど、醤油じゃないよ。
豚骨だよ。
黒いのはマー油であります。
バーナーで炙ったチャーシューもgood!
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コメント

腰痛

背筋も大事なのでは?

No title

■ゴリラさん
そうですね。
これを機会に、背筋も鍛えてみようと思います。

No title

腰はね~ クセにならないように気をつけて~

オレもウォーキング再会しようかな~
ダイエットしなければ(笑)

No title

■たぁすけさん
クセになったら、ありゃ~地獄ですね。
気をつけます。

夏に向けてダイエット、一緒に頑張ってみよう!
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haunted days

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濃紺

Author:濃紺
◆1971年生まれ。廃人寸前からサラリーマンへ奇跡の転身。 音楽好き。愛すべき80年代カルチャーを礎に、現在を生き未来を感じたい。東京→仙台→札幌→福岡。

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